เรียกว่าเป็นกระแสยอดฮิตในหมู่บรรดาวัยรุ่น สาวกแฟชั่น กันมาเนิ่นนานแล้ว สำหรับการใส่คอนแทคเลนส์ ไม่ว่าจะเป็นคอนแทคเลนส์สายตา หรือคอนแทคเลนส์แฟชั่น บิ๊กอาย ต่างๆ ทุกอย่างย่อมมีข้อดีและมีโทษของมันหากใช้ไม่ถูกต้องหรือไม่ระมัดระวังนะคะ วันนี้เรามาตอกย้ำให้ฟังกันอีกครั้งดีกว่า ว่าการใส่คอนแทคเลนส์นั้น สิ่งที่ต้องคำนึงถึงและควรปฏิบัติมีอะไรกันบ้าง…
1. ห้ามใส่นอนเด็ดขาด เพราะกระจกตาเรามันจะขาดออกซิเจน
2. ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้ง ก่อนที่เราจะใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์
3. ตลับที่ใส่ ต้องนำไปฆ่าเชื้อ ทุกวันได้ยิ่งดี คือ นำไปลวกน้ำร้อน หรือ ต้มก็ได้ แล้วผึ่งให้แห้ง และตลับนั้นต้องเปลี่ยนทุกเดือน
4. เวลาเราถอดมาแล้วให้ล้างด้วยน้ำยาแช่ ใช้นิ้วถูด้วย ขึ้น-ลง อย่าทำเป็นวงกลม เพราะมันจะไม่ค่อยสะอาด พอเราถูเสร็จก็ใช้น้ำเกลือล้าง ( น้ำเกลือตามร้านขายยา )
5. ใส่น้ำยาคอนแทคเลนส์ให้ท่วมในตลับ ซึ่งมาสามารถหาซื้อได้ที่ร้าน วัตสัน หรือ ร้านขายคอนแทคทั่วไป
6. ทุกครั้งที่ใส่คอนแทคเลนส์ ให้หยอดตาด้วยน้ำตาเทียมบ้าง จะไม่ทำให้ตาเราแห้ง
7. ควรใส่ไม่เกิน 8 ชั่วโมง ไม่ควรใส่ทุกวัน อย่างวันที่อยู่บ้านก็ให้ตาให้พักบ้าง
8. ให้เทน้ำยาที่ใช้แล้วทิ้งทุกครั้ง แล้วล้างด้วยน้ำเกลือ ตากลมให้แห้งก่อนทุกครั้ง เพราะเชื้อโรคอาจจะสะสมในตลับพวกนี้ได้ ทางที่ดีควรลวกน้ำร้อนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
9. ห้ามใช้คอนแทคเลนส์ร่วมกับบุคคลอื่น ห้ามใส่ขณะว่ายน้ำเพราะอาจทำให้ติดเชื้อที่ตา และห้ามใส่เวลานอน ถึงแม้ว่าจะเป็นชนิดใส่นอนได้ก็ตาม และต้องถอดทำความสะอาดทุกวัน
10. ห้ามนำคอนแทคเลนส์ที่ถอดใส่ตลับ ทิ้งไว้ตากแดด เพราะจะทำให้อายุการใช้งานเสื่อมลงได้
หากมีอาการผิดปกติ เช่น เจ็บหรือปวดตาเป็นอย่างมาก ร่วมกับอาการแพ้แสง ตามัวลง น้ำตาไหลมาก ตาแดง ให้หยุดใช้คอนแทคเลนส์ทันที และให้รีบไปพบแพทย์หรือจักษุแพทย์โดยเร็ว…
เพียงเท่านี้ เราก็จะสวยได้ แล้วก็ปลอดภัยด้วยค่ะ “ดวงตา” เป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายเราเป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้น ดูแลให้ดี รวมถึงหมั่นบำรุงให้ดวงตาเราได้พักบ้างนะคะ
